 |
 |
 |
|
|
|
|
|||
|
||||
|
Hovedside | Aktiviteter | Lenker | Kart | Om oss | Turorientering | Arkiv | |||
|
||||
|
|
||||
|
||||
Velkommen til OK Sørs årlige og tradisjonelle rekefest
11. november kl. 19.00 på Tømmerstø grendehus.OK Sør har tilgang på garderober, badstue og gymsal på Strømme skole på tirsdager i vinterhalvåret. Vi ønsker å tilby treninger til alle våre medlemsgrupper med utgangspunkt i Strømme skole kl 18:00 på tirsdager.
Vi har delt tilbudet opp som følger:
• Barn/ungdom – variert løpetrening med noe o-teknikk. Hovedsakelig utendørs, men med noe bruk av gymsalen
• Voksen 1: løpstrening – hovedsakelig i lysløypa (rolig løping/intervalltrening etc.)
• Voksen 2: løpstrening – rundt Sukkevann
For alle grupper er det oppmøte kl 18 og mulighet for å delta på det som passer best. Helge Kristensen og undertegnede har skaffet seg nøkler til garderobe og gymsal slik at garderobetilgangen skal være sikret.
Oppstart i dag. Inviter gjerne med andre som kan ha lyst til å være med oss på løpstreninger!