Hovedside | Aktiviteter | Lenker | Kart | Om oss | Turorientering | Arkiv
  

Månedsarkiv: oktober 2016

Husk rekefesten

 

Velkommen til OK Sørs årlige og tradisjonelle rekefest 11. november kl. 19.00 på Tømmerstø grendehus.

 
Som vanlig blir det reker m/tilbehør, premieoverrekkelse bla fra klubbmesterskapet. Det blir lotteri, kaffe og kaker og ikke minst en kveld sammen med gode o-venner.
 
Se også: https://www.facebook.com/events/120503195079653/

Trening fra Strømme skole

OK Sør har tilgang på garderober, badstue og gymsal på Strømme skole på tirsdager i vinterhalvåret. Vi ønsker å tilby treninger til alle våre medlemsgrupper med utgangspunkt i Strømme skole kl 18:00 på tirsdager.

Vi har delt tilbudet opp som følger:

• Barn/ungdom – variert løpetrening med noe o-teknikk. Hovedsakelig utendørs, men med noe bruk av gymsalen

• Voksen 1: løpstrening – hovedsakelig i lysløypa (rolig løping/intervalltrening etc.)

• Voksen 2: løpstrening – rundt Sukkevann

For alle grupper er det oppmøte kl 18 og mulighet for å delta på det som passer best. Helge Kristensen og undertegnede har skaffet seg nøkler til garderobe og gymsal slik at garderobetilgangen skal være sikret.

Oppstart i dag. Inviter gjerne med andre som kan ha lyst til å være med oss på løpstreninger!

I footer.php